Die App

Resilyou ist eine App für Persönlichkeitsentwicklung und innere Stärke, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Resilyou bietet verschiedene wissenschaftlich fundierte Übungen, mit denen User ihre Resilienz stärken und mehr über ihre persönlichen und sozialen Ressourcen und deren Anwendung in Krisen lernen können. Die Resilyou App als Gesundheits- und Wellnessprodukt richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die ihre Resilienz fördern möchten, um der komplexen und durch Unsicherheiten geprägten Welt selbstbewusst entgegentreten zu können.

Die Inhalte der App werden von einem interdisziplinären Team entwickelt und durch FachpsychologInnen für Psychotherapie geprüft. Die Übungen basieren auf den Grundlagen der Positiven Psychologie und der Resilienz- und Schutzfaktorenforschung. Als stabilster Prädiktor für eine resiliente Entwicklung wurde eine unterstützende und zugewandte Beziehung identifiziert, weshalb die Inhalte der App sich eng an der Förderung Sozialer Netzwerke und Beziehungen orientieren. Weitere Infos auf resilyou.com 

Ins Handeln kommen

App im App-Store und bei Google Play herunterladen, und los geht's!

Kosten

Die App kostet als Solo Abonnement 48 Franken m Jahr. Für ein Friends & Family Abo, mit welchem man bis zu 5 Freunde in das eigene Premium Abonnement einladen kann, bezahlt man 60 Franken im Jahr. Benutzer:Innen der Beziehungskiste erhalten während einem Jahr ein Gratis-Abo!

Information und Anmeldung: Arbeitsstelle kirchliche Erwachsenenbildung AkEB, eb@ref-sg.ch, 071 227 04 30